1 Tag - Triathlon-Coaching für Rookies

 mit Sven

Triathlon - Trainer staatlich geprüft & zertifiziert

 

 

Trail-Tours-Harz Triathlon - Coaching für Einsteiger.Bei diesem Tages Coaching werden geziehlt Reize gesetzt,Fachwissen vermittelt,Mentaltraing absolviert rund um das Thema Triathlon. Es wird auf dich theoretisch sowie praktisch eingegangen und mit dir das erlernte umgesetzt. Bei diesem Tageskurs werden wir ein Intensives Rennradtraining absolvieren( Fahrtechnik / Setup / Tour) wo wir speziell auf dein Leistungsniveau eingehen und dieses optimieren.Danach machen wir ein Lauftraining mit Videoanalyse wo alle relevanten Abläufe analysiert werden.  Der Preis Beträgt 299 Euro ( 1-2 Teilnehmer ) können an diesem Kurs teilnehmen/ wenn ihr zu 2 bucht bleibt der Preis gleich:))Ein Angebot für Kleingruppen ist auch möglich:)

 

Inhalte :

  • Rennradtraining / Videoanalyse
  • Lauftraining / Videoanalyse
  • Ernährungstipps
  • Mentaltraining
  • Trainingssteuerung
  • Wattmessung / FTP / NP (Normalized Power)
  • Herzfrequenz / Aerob - Anaerob / Trittfrequenz
  • Wettkampftipps
  • Herzratenvariabilität (HRV)

 

Meine Qualifikationen für Euch:
  • Triathlontrainer  ( Schwimmtrainer / Rennradtrainer / Lauftrainer )                          
  • MTB Guide  
  • Fahrtechniktrainer
  • Fitness & Gesundheitstrainer / B-Lizenz
  • Figurcoach ( Personaltrainer )
Die Qualifikationen sind nach DIN 33961 sowie ZFU und Dimb / BDR zertifiziert sowie (DQR) klassifiziert sowie staatlich geprüft und zugelassen
 

 

 

 

Anforderungen an Dich!!

Du solltest sportlich sein,das Ziel haben einen Volkstriathlon oder Schnuppertriathlon zu finischen.

Oder hast schon die ersten Erfahrungen im Triathlonsport gemacht.

Möchtest auf ein neues Level kommen:)

Kannst ca. 45km Rennrad fahren

Kannst ca.5-8 km laufen

Ich freue mich auf Dich!!!!

Mit sportlichen Grüßen Sven

 

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Kontakt

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Trail Tours Harz

Goslarsche Str. 67, DE-38678 Clausthal-Zellerfeld

05323 9825559

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www.trailtoursharz.de

Über Uns

Trail Tours Harz lebt den Lifestyle des Outdoor-Sports.

Es ist unser Ziel, den Kunden mehr als die normale Erlebnis-Tour zu bieten. In der wunderschönen Traillandschaft Oberharz leben wir mit ausgebildeten Guides & Trainern unsere geführten Erlebnis-Touren und Camps aus!